Praca a przesilenie po zimie, jak się nie dać
Zimą dnie są krótkie - spędzamy więcej czasu w pomieszczeniach. Mamy mniej słońca, że po całym tym okresie czujemy się zmęczeni i przytłoczeni.
Cieszymy się, jak promienie słoneczne wpadają do środka wszystko nabiera innego wygladu, staje się kolorowe.
Jak radzicie sobie z takim przesileniem?
Ja wtedy odstawiam komputer chociaż w weekend i idę na spacer, oglądam filmy romantyczne, czytam wszystko robie by oderwac się od pracy i zresetować się:)
Należy też zadbać o lekkostrawną diete by na wiosnę zgubić oponki, które nabraliśmy w czasie zimy
Ja jem lekkostrawne posiłki, spaceruje i piję woda.
Trzeba zadbać o kondycje na wiosenne wyprawy.
Więc czas na wymodelowanie talii by móc założyć sukienki na wiosnę.
Nie trzeba drakońskiej diety wystarczy odstawić produkty, które tuczą i jeść mniej - oczywiście ruszać się i zgubimy te kilogramy:)
Miłego tygodnia w pracy Mona
Ostatnio cierpię na spadek energii, bardzo wcześnie robię się śpiąca. Staramy się jak najwięcej spacerować (o ile nie ma smogu), bo to najlepiej ładuje akumulatory :)
OdpowiedzUsuńDziekuje i pozdrawiam
UsuńJa na szczęście nie mam problemów z przesileniem po zimie, co więcej odnajduje w sobie dużo energii! :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
Dzikuje i pozdrawiam
UsuńA tu znowu zbliżają się zimowe wieczory
OdpowiedzUsuńhttps://allegloria.pl/na-co-dzien/odziez/odziez-dla-siostr-zakonnych/bielizna-oddychajaca/koszula-nocna-diana-jedwab-wiskozowy.html
Bardzo dobra jest bielizna z jedwabiu wiskozowego